• Agnès IGNATOWICZ

Être une femme épanouie malgré la crise !


"Alors que la pandémie de coronavirus se propage rapidement dans le monde entier, elle suscite un degré considérable de crainte, d’inquiétude et de préoccupation dans la population en général et chez certains groupes en particulier, comme les personnes âgées, les prestataires de soins et les personnes souffrant d’affections préexistantes.

En termes de santé mentale publique, le principal impact psychologique à ce jour est un taux élevé de stress ou d’anxiété."

Source : L'organisation Mondiale de la Santé (OMS) - La santé mentale et la COVID-19


La bonne nouvelle est qu'il est possible de prendre du recul et se sentir bien malgré cette crise sanitaire ! La première chose est de s'éloigner de toutes ces informations négatives. Ensuite, se fixer des objectifs et nourrir l'espoir que les jours meilleurs vont arriver ! Dans la publication ci-dessous, je te donne les premières clés pour t'engager sur le chemin du mieux-être !








31 vues0 commentaire